आज के समय में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक्सरसाइज के साथ साथ जरूरी है एक अच्छी डाइट. हेल्दी…
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बारिश का मौसम सुहाना तो बहुत लगता है लेकिन दिक्कतें कई साथ लेकर आता है. इस मौसम में कई बीमारियां…
आज के दौर की लाइफ-स्टाइल में हर दूसरा व्यक्ति गैस, अपच, कब्ज़, पेट दर्द और ऐंठन जैसी दिक्कतों से परेशान…
वजन कम करने के लिए लोग क्या नहीं करते हैं लेकिन काफी मेहनत करने के बाद भी कई बार वजन…
ग्रीन टी के गुणों के बारे में तो आपको कई लोग बोलते नजर आएंगे लेकिन क्या आपने कभी कैमोमाइल टी…
नाखून शरीर के डेड सेल्स कहलाते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि नाखूनों के रंग और बनावट से आप…
मोटापा न सिर्फ बीमारियों का कारण हो सकता है बल्कि आपकी पर्सनालिटी पर भी इसका बुरा असर पड़ता है. जब…
आंवले का प्रयोग हम आमतौर पर बालों की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए करते हैं लेकिन यह बेहतर सेहत के…
टंग स्क्रैपिंग यानी जीभ पर जमी बैक्टीरिया की परत को साफ करने से मुंह की अच्छी सफाई होती है. आपको…
आमतौर पर शरीर नेचुरल तरीके से शरीर में बनने वाले यूरिक एसिड को निकालते रहता है लेकिन कुछ हेल्थ कंडिशन…