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मोटापा कंट्रोल करने से लेकर दिमाग को तंदुरुस्त रखने तक में कारगर है बैंगन

बैंगन का इतिहास काफी पुराना है और इसे भारत की सब्जी माना जाता है. कयास लगाए जाते हैं कि इसका नाम…

2 years ago
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घर पर बनाएं काजू और बादाम वाला ‘मुगलई पुलाव’

मुगलई पुलाव रेसिपी : अब तक आपने बिरयानी और पुलाव कई बार खाया होगा. कई लोगों को पुलाव खाना बेहद पसंद…

2 years ago
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बनारसी टमाटर चाट: फैमिली को घर बैठे बनारस घुमाएं, घी में बनी चाट खिलाकर

बनारसी टमाटर चाट (Banarasi Tamatar Chat): बनारस की गलियों से लेकर वहां के गंगा तट, इन सभी की चर्चा हम अक्सर…

2 years ago
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गर्मी में लू, डिहाइड्रेशन से बचने के लिए खाएं पनीर-खीरा सलाद

पनीर का नाम सुनते ही कई लोगों के मुंह में पानी आ जाता है. पनीर एक ऐसा फूड आइटम है…

3 years ago
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गर्मियों में पिएं आम का पना, शरीर में घोल देगा ठंडक, जाने रेसिपी

गर्मियों का मौसम आते ही आम का पना याद आने लगता है. समर सीजन में ही बाजार में आम की…

3 years ago
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घर पर बाजार जैसा दही जमाने के लिए अपनाएं ये टिप्‍स, बनेगा थिक और टेस्‍टी

कैल्शियम से भरपूर दही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. यह एक नेचुरल प्रोबायोटिक है जिसमें मौजूद गुड…

3 years ago
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लच्छेदार प्याज़ का पराठा बनाने की आसान रेसिपी, जाने

प्याज का पराठा रेसिपी : प्याज का पराठा काफी लोगों को पसंद होता है. वैसे तो हमारे यहां ज्यादातर घरों…

3 years ago
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घर पर रखीं इन चीजों की मदद से खर्राटों का करें देसी इलाज

सोते समय खर्राटे लेना एक सामान्य समस्या है. ये समस्या आप से ज़्यादा दुसरो को तकलीफ देती है. जो व्यक्ति…

3 years ago
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डायबिटीज के मरीज दूध में मिलाकर पिएं ये चीजें, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल

आज से 10-15 वर्ष पहले डायबिटीज एक अनुवांशिक रोग के तौर पर जाना जाता था, लेकिन अब यह एक लाइफस्टाइल…

3 years ago
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खाना चबाकर खाने से मोटापे और बढ़ते वजन को रोकने में मिलती है मदद- स्टडी

जापान की एक यूनिवर्सिटी ने अपनी हालिया स्टडी में पाया है कि चबाकर खाने और डीआईटी (DIT) यानी आहार-प्रेरित थर्मोजेनेसिस के बीच…

3 years ago

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